top of page

Kontak Lenslerin Kullanımı

Kontak lens takip cikarma.png

Kontak lens kullanmanın getireceÄŸi faydalardan uzun yıllar boyu yararlanabilmek için kullanıcıların hijyen baÅŸta olmak üzere bazı kurallara dikkatle uymalarının büyük önemi bulunmaktadır.

Günümüzde bir çok kullanıcı gözlükten hoÅŸlanmadığı için gözlüklerini gerektiÄŸi ÅŸekilde düzenli kullanmayıp kendisini düÅŸük görüÅŸ kalitesine mahkum etmektedir. Bu kiÅŸilerin kontak lens kullanmaları hem göz saÄŸlıkları açısından hem de kaliteli görüÅŸe sahip olmaları yönünden büyük yarar saÄŸlayacaktır. Bu alternatifi deÄŸerlendirmek isteyen kiÅŸiler arasında kontak lens kullanma konusundaki çekincelerin en başında kontak lens kullanmanın riskleri gelir. Aslında oluÅŸabilecek risklerin en büyük ve neredeyse tek kaynağı bilinçsiz ve özensiz kullanım ÅŸeklidir.

Kontak Lens Kullanımında Dikkat Edilmesi Gereken Temel Kurallar

Kontak Lensin Kullanımında Temel Kurallar

Kontak Lens Kullanıcıları ve El Yıkama

Eller Kalıp Sabunla Yıkanmalıdır.

  • Kontak lens kullanımından önce göz doktoru muayenesi gereklidir.

  • Kontak lensler aynı ilaç gibi saÄŸlık ürünüdür. Internet sitelerinden online kontak lens satın almak yasal deÄŸildir saÄŸlık riski barındırır. Internet siteleri SaÄŸlık Bakanlığı tarafından denetlenmediÄŸi için sahte, kaçak, süresi geçmiÅŸ lens alıyor olabilirsiniz. Kontak lensler doktor reçetesi ile sadece optik maÄŸazalardan satın alınmalıdır.

  • Her numaralı kontak lens kullanıcısının mutlaka yedek bir gözlüÄŸü olmalıdır.

  • Uyumadan önce kontak lensler çıkarılmalıdır.

  • Kontak lenslerle havuza, denize, banyoya, saunaya ve benzeri buharlı ortamlara girilmez.

  • Kontak lensleri kullanmadan önce eller mutlaka kalıp sabun ile yıkanıp, kağıt havlu ile kurulanmalıdır. Tırnaklar kısa olmalıdır.

  • Makyaj yapılacaksa önce kontak lensler takılmalı, makyaj sonra yapılmalıdır.

  • Günlük kullan-at lensler dışındaki tüm lensler mutlaka bol solüsyon ile yıkanıp göze takılmalı ve çıkarıldığında da mutlaka yıkanarak kutulara yerleÅŸtirilmelidir.

  • Lensler gözümüzdeyken lens saklama kaplarındaki solüsyon dökülerek, kutular kurutulmalıdır. Lensler yeniden saklama kabına yerleÅŸtirilmeden önce yeni solüsyon konmalıdır.

  • Solüsyon ÅŸiÅŸelerinden farklı ÅŸiÅŸelere aktarma yapılmamalıdır.

  • Solüsyon ÅŸiÅŸelerinin ağız kısmına dokunulmamalıdır.

  • Solüsyonlar açıldıktan sonra ÅŸiÅŸe üzerinde belirtilen gün sayısı içinde tüketilmelidir.

  • Lens saklama kapları 1-2 aylık kullanım sonunda atılarak yeni kaplar alınmalıdır.

  • SaÄŸ göz, sol göz farklı dioptride ise kutu kapaklarının karışmamasına dikkat edilmelidir.

  • Gözlerde yanma, batma, kaşınma ve kızarıklık durumunda hemen göz hekimine baÅŸvurulmalıdır.

Eller Kağıt Havlu ile Kurulanmalıdır.

Kontak Lens Kullanımında Oluşabilecek Riskler

  • Hijyen, kullanım süresi, alerji gibi durumlara dikkat edilmediÄŸinde geçici ya da kalıcı bazı göz kusurlarına neden olabilir.

  • Çok uzun süreler boyunca kitap okumak, bilgisayar karşısında çalışmak gibi aktivitelerde gözü çok yorar ve acı çektirici bir hâl alabilir. Kitap okumak ve bilgisayarda çalışmak uzun saatlerinizi alacaksa yedek gözlüÄŸü kullanmak daha saÄŸlıklıdır.

  • Uzun saatler kontak lens kullanımı göz kuruluÄŸuna sebep olabilir ve yanınızda devamlı yapay gözyaşı taşımak zorunda kalabilirsiniz.

Kontak Lens Kullanımında Genel Uyarılar ve Tavsiyeler

  • EÄŸer göz kuruluÄŸu probleminiz varsa ve gözyaşı miktarınız azsa, uzun süreli kontak lens kullanımı yerine gözlüÄŸü tercih ediniz; zira daha ciddî problemlere sebep olabilir.

  • Göz tansiyonu gibi göz sorunlarınız varsa kontak lens kullanımı için göz hekiminizden mutlaka bilgi ve onay alınız.

  • Kontak lenslerinizi, sürelerinden fazla kullanmayınız. Günlük lensleri bir günden fazla, aylık lensleri ise bir aydan fazla kullanmayınız.

  • Günde en fazla 12-13 saat boyunca lens takınız. Daha fazlası gözünüze zarar verebilir ve görme kalitesini düÅŸürebilir.

  • EÄŸer gözünüzde batma, yanma, kaşıntı, aşırı sulanma gibi rahatsızlıklar hissediyorsanız lensinizi çıkarmalısınız. Lensi ters takmış olabilirsiniz ya da lens üzerinde yabancı bir cisim bulunabilir. Ayrıca, gözleriniz kanlandığında ve de çok yorgun olduÄŸunuz zamanlarda da lens takmayınız. Olumsuz sonuçlara yol açabilir.

  • Gözünüzde bir sorun yaÅŸamasanız da yılda bir kez göz doktorunuza muayene olunuz.

  • EÄŸer üzerinde çizik, yırtık gibi kalıcı bir hasar oluÅŸmamışsa, yere düÅŸen bir lens iyice temizlendikten sonra tekrar kullanılabilir. Ancak riski her durumda ortadan kaldırmak için bu lensi kullanmamak en doÄŸru çözümdür.

  • Kontak lens kullandığınız zamanlarda dumanlı ve tozlu ortamlarda kalmamaya ve yüzme gibi doÄŸrudan gözü etkileyebilecek aktiviteler yapmamaya özen gösterin. Bahar aylarında ortaya çıkan polenler de lensinize ve dolayısıyla gözünüze zarar verebilmektedir.

  • Lens kullanırken tırnaklarınızın kısa olmasına dikkat ediniz. Uzun ya da keskin tırnaklar  lensinize zarar verip onu çizebilir ya da yırtabilir. Daha da vahimi uzun tırnakların göze temasında gözünüzün mikrop kapma olasılığı ortaya çıkar.

  • Sıcak, nemsiz ve kuru havalarda; bilgisayar ekranı karşısında; kitap okurken ya da ders çalışırken lens kullanmamaya özen gösteriniz.

Kontak Lensi Göze Yerleştirme

Kontak Lens Nasıl Takılır?

Ä°lk Kez Lens Takıp Çıkaracak Acemi Kullanıcıların Dikkat Etmesi Gerekenler
Kontak lensi ilk kez kullanacak kiÅŸiler, lensin takılması, çıkarılması, saklanması konusundaki tüm bilgileri göz hekimi ve optisyenlerden alarak kullanım için ön hazırlıklarını tamamlamalıdırlar.

  • YumuÅŸak kontak lensler çok ince ve kaygandır, dolayısıyla çok kolay hasar görürler.

  • Ä°lk kullanıcılar bu lensleri  takma ve çıkarma konusunda çok iyi uyarılmalıdırlar.

  • Ä°lk kullanıcıların en çok yaptığı hata ince yapılarından dolayı bu lensleri yırtmaktır.

  • Acemi kullanıcıların lens takıp çıkarırken ellerinden kayıp düÅŸürme riskini göz önünde bulundurarak temiz bir ortamda, belki de temiz bir havluyu düÅŸebilecek alana yayarak bu iÅŸlemi yapmaları tavsiye edilir.

Tek Elle Takma Yöntemi

  • ​Temiz bir çalışma ortamı oluÅŸturun. Temizlik malzemelerinin hazır olduÄŸuna ve yakınlarda bir ayna olduÄŸuna emin olun.

  • Lensinizi elinize almadan önce ellerinizi kalıp sabun ile yıkayıp kağıt havlu ile kurulayın.

  • SaÄŸ lensi kabından çıkarın.

  • Lensin iç yüzeyinin dışa dönmemiÅŸ olmasına dikkat edin. DönmüÅŸse düzeltin. Lensin kenarları bir çanak gibi yukarı bakmalıdır. Lensi parmak ucuna koyunuz ve profilden bakın. EÄŸer kase ÅŸeklinde, düz ve uçları dışa doÄŸru geniÅŸlemiyor ise doÄŸru duruyor demektir. Aksi durumda lensi avuç içinde düzeltip tekrar parmak ucuna alın.

  • Başınızı dik tutup karşıya bakarak saÄŸ orta parmağınızla alt göz kapağınızı aÅŸağıya çekin.

  • Yukarıya bakın ve lensi göz akınızın alt kısmına yavaÅŸça yerleÅŸtirin. Sonra lensin tam oturması için aÅŸağıya bakın.

  • Ä°ÅŸaret parmağınızı geri çekin ve alt göz kapağınızı yavaÅŸça bırakın.

  • Gözünüzü hemen kırpmayın. Lens takıldıktan hemen sonra sert bir göz kırpması lensin kıvrılıp gözden düÅŸmesine neden olur. Göz kapakları kapanmadan  birkaç saniye önce lens yerleÅŸmiÅŸ olmalıdır. Gözünüzü yavaÅŸça kapatarak lensin kendini ortalamasını saÄŸlayın. Lensin altında kalabilecek herhangi bir hava kabarcığını gidermek için gözlerinizi kapalı ÅŸekilde tutarak gözkapaklarına masaj yaparak yerleÅŸmesine yardımcı olabilirsiniz.

  • Aynı iÅŸlemi sol lens için de uygulayın.​

​İki Elle Takma Yöntemi

  • Lensinizi elinize almadan önce ellerinizi kalıp sabun ile yıkayıp kağıt havlu ile kurulayın.

  • SaÄŸ lensi kabından çıkarın.

  • Lensin iç yüzeyinin dışa dönmemiÅŸ olmasına dikkat edin. DönmüÅŸse düzeltin. Lensin kenarları bir çanak gibi yukarı bakmalıdır. Lensi parmak ucuna koyunuz ve profilden bakın. EÄŸer kase ÅŸeklinde, düz ve uçları dışa doÄŸru geniÅŸlemiyor ise doÄŸru duruyor demektir. Aksi durumda lensi avuç içinde düzeltip tekrar parmak ucuna alın.

  • Sol orta parmağınızla göz kapağınızı kaşınıza doÄŸru çekin.

  • SaÄŸ iÅŸaret parmağınızın üzerine lensi koyup, saÄŸ orta parmağınızla göz kapağınızı aÅŸağıya çekin. Sonra iÅŸaret parmağınızla lensi gözünüzün tam ortasına yerleÅŸtirin.

  • Bu duruÅŸunuzu bozmadan, aÅŸağıya bakarak lensin yerine oturmasını saÄŸlayın. Sonra göz kapaklarınızı yavaÅŸça bırakın.

  • Gözünüzü hemen kırpmayın. Lens takıldıktan hemen sonra sert bir göz kırpması lensin kıvrılıp gözden düÅŸmesine neden olur. Göz kapakları kapanmadan  birkaç saniye önce lens yerleÅŸmiÅŸ olmalıdır. Gözünüzü yavaÅŸça kapatarak lensin kendini ortalamasını saÄŸlayın. Lensin altında kalabilecek herhangi bir hava kabarcığını gidermek için gözlerinizi kapalı ÅŸekilde tutarak gözkapaklarına masaj yaparak yerleÅŸmesine yardımcı olabilirsiniz.

  • Aynı iÅŸlemi sol lensiniz için de uygulayın.

​​

Not : Göz doktorunuz, burada önerilen takma ve çıkarma yöntemleri dışında, daha farklı yöntemler de önerebilir. Her zaman için göz doktorunuzun önerdiÄŸi yöntemleri tercih edin.

Kontak Lens Nasıl Çıkarılır

Kontak Lens Nasıl Çıkarılır?

  • Lenslerinizi tutmadan önce, tavsiye edilen ÅŸekilde ellerinizi kalıp sabunla yıkayın ve kağıt havlu ile kurulayın.

  • Lens kabınızı hazırlayın. Temizlik gerekiyorsa lens solüsyonu ile çalkalayın.

  • Lens kabınızın saÄŸ kapağını açarak içine yeterli miktarda solüsyon dökün.

  • Takma ve çıkarmaya her zaman saÄŸ gözünüzle baÅŸlamak lenslerinizi karışmasını önler.

  • Yukarı doÄŸru veya yana doÄŸru bakın, bu gözün  sklerasının  görünen alanının geniÅŸlemesine yardımcı olacaktır.

  • Orta parmaklarınızla, üst göz kapağı ve alt göz kapağını destekleyin. Kirpikleri üst ve alt kısımlara çektiÄŸinizden emin olun.

  • Ä°ÅŸaret parmağınızla kontak lensi gözün açıkta kalan beyaz kısmına doÄŸru kaydırın.

  • Ä°ÅŸaret parmağınızı lensten kaldırmadan, iÅŸaret parmağınız ve baÅŸ parmağınızla hafifçe kontak lensi sıkın ve gözden ayırın.

  • Çıkardığınız kontak lensi avucunuzun içine alıp üzerine temizleme solüsyonunuzdan dökün.

  • DiÄŸer elinizin iÅŸaret parmağı ile lensin her iki yüzeyine de mekanik temizlik yapın.

  • Daha sonra kontak lens avucunuzda iken solüsyonunuzdan tekrar dökerek yıkama yapın. Bu kalıntıların lensin yüzeyinden uzaklaÅŸmasını saÄŸlayacaktır.

  • Artık lensinizi lens kabına koyabilirsiniz.

  • Aynı iÅŸlemi sol gözünüz için de yapın.

 
Not: Göz doktorunuz, burada önerilen takma ve çıkarma yöntemleri dışında, daha farklı yöntemler de önerebilir.  Her zaman için göz doktorunuzun önerdiÄŸi yöntemleri tercih edin.

Hangi durumlarda kontak lens çıkarılmalı

Hangi Durumlarda Kontak Lens Çıkarılmalıdır?

Kontak lens çıkarma v.png
  • AkÅŸam yatmadan önce kontak lensler mutlaka çıkarılmalıdır. Kullandığınız kontak lens bir kaç gün boyunca gözde kalabilen tip bir lens olarak üretilmiÅŸ bile olsa göz hekimleri gece lensle uyumaya çok net bir ÅŸekilde karşıdırlar. Gece nöbetiyle çalışan kiÅŸilerin nöbet sırasında gözlüÄŸü tercih etmesi bu nedenle daha doÄŸrudur. Gece yatmadan önce lenslerinizi mutlaka çıkarınız.

  • Kontak lensi çok tozlu bir ortama girildiÄŸinde çıkarmakta fayda vardır. Kontak lens çıkartılıp gözlük takılmalıdır çünkü tozlar kontak lensle korneanın arasına girer ve korneanın çizilmesine neden olur ve kornea mikrop kapabilir.

  • Banyo, duÅŸ ve yüz yıkama esnasında kontak lens çıkarılmalıdır. Kontak lens hiç bir zaman çeÅŸme suyuyla temas etmemelidir. ÇeÅŸme suyunda tüm klorlamaya karşın göze zararlı bakteriler olabilir. Bu bakteriler gözde ciddi enfeksiyonlara sebep olabilirler.

  • Havuz, sauna, hamam gibi ortamlara girmeden önce kontak lens çıkarılmalıdır. 

  • Dışarıdan göze toksin maddelerin rahatça kaçabileceÄŸi ortamlarda lens çıkartılıp gözlük takılmalıdır.

  • Göz yaşı kuruluÄŸundan ÅŸikayet eden kiÅŸiler çok kuru ve klimalı ortamlarda kontak lens kullanırken zorluk çekebilirler. ÖrneÄŸin uzun uçak yolculuklarında yedek gözlüÄŸü yanınızda bulundurmakta fayda vardır.

  • Gözde yanma, batma, kaşınma hissi olduÄŸunda kontak lens hemen çıkarılmalı ve göz hekimine baÅŸvurulmalıdır.

Kontak Lens Gözdeyken Uyku

Kontak Lens Gözdeyken Uyunursa Ne Olur?

Uyku 2.png
  • Kural olarak uyumadan önce kontak lensler mutlaka çıkarılmalıdır. Kullandığınız kontak lens bir kaç gün boyunca gözde kalabilen tip bir lens olarak üretilmiÅŸ bile olsa göz hekimleri gece lensle uyumaya çok net bir ÅŸekilde karşıdırlar. Gece nöbetiyle çalışan kiÅŸilerin nöbet sırasında gözlüÄŸü tercih etmesi bu nedenle daha doÄŸrudur. Gece yatmadan önce lenslerinizi mutlaka çıkarınız.

  • Uyku esnasında çıkarılmayan kontak lensler, göze basınç uygulayarak korneanın dolaşımı üzerinde olumsuz etkiye neden olacaktır. Zaten tüm gün kullanılan kontak lensler, oksijen alımını engelleyerek korneanın beslenmesini olumsuz etkilemektedir, bu nedenle kiÅŸi sadece gece yatarken deÄŸil dışarıdan eve geldiÄŸinde kontak lensi çıkartıp gözlüÄŸünü takmalıdır. Bu tamamen ev ortamında ayakkabıyı çıkartmak gibidir. Ayakkabı çıkarıldığında ayak nasıl rahatlıyorsa kontak lens çıkarılınca da da kornea rahatlar.

Kontak Lens ve Makyaj

Kontak Lens Gözümüzdeyken Makyaj Yapabilir miyiz?

Kontak lens Göz Makyaj 2.png
  • Kural olarak lensler daima makyajdan önce takılmalı, dikkatlice çıkarıldıktan sonra makyaj temizlenmelidir.

  • Makyaj gözdeyken lens takıldığında makyaj malzemelerin zerreler halindeki parçaları lens ile gözün korneası arasına girerek gözde istenmeyen sonuçlar doÄŸurabilecek tahriÅŸlere neden olabilir.

  • Kontak lens gözdeyken makyaj yapıldığında da kullanıcının dikkatli hareket etmesi gerekir. Makyaj malzemelerinin lense yapışması hem kullanıcının göz saÄŸlığı ve hem de kontak lensin kullanım performansı açısından sorunlar yaratabilir.  Bu nedenle kontak lens kullananlar makyaj yaparken dikkatli olmalıdırlar. Ağır makyajdan ve toz ÅŸeklindeki makyaj malzemelerinden uzak durulmalıdır.

  • Göz kapaklarının iç kenar kısmına makyaj yapılması sadece kontak lens kullanıcıları için deÄŸil, genel göz saÄŸlığı için herkesin kaçınması gereken bir iÅŸlemdir.

  • BaÅŸkasının malzemeleriyle göz makyajı yapmak sadece kontak lens kullanıcıları için deÄŸil, herkesin göz saÄŸlığı için çok tehlikelidir. Kendinizden baÅŸka kimsenin göz makyaj malzemelerini kullanmayın ve satın alma sırasında kesinlikle herkesin kullandığı deneme ürünlerini gözünüze sürmeyin.

  • Kontak lens gözdeyken makyaj temizlemek hatalıdır. Lens dikkatlice çıkarılıp iyice temizlendikten sonra makyaj temizliÄŸi yapılmalıdır.

  • Sürekli makyaj yapan kiÅŸilerin günlük kullan-at lens kullanması hijyen açısından daha güvenlidir.

bottom of page